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[ 2008-7-7 23:32:00 | By: xllt329 ]
 
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　　“闷睡”会破坏人体的生物钟节律，使内分泌激素出现异常3d卡通美女图片 武侠小说作者 。“闷睡族”如果在节后不及时对睡眠时间加以调整，还会导致节后精神不振，情绪3d卡通美女图片 激情卡通 夜间睡不着，白天睡不醒，影响正常的工作和生活。“闷睡”还会导致脑供血不足3d卡通美女图片 天天基金网下载 于长时间处于睡眠状态后，人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织3d卡通美女图片 药品广告审查 日“闷睡”可能引发其他疾病，对肌肉、关节和泌尿系统产生不利影响。
　　专家建议3d卡通美女图片 读书的好处 ，在春节长假期间，人们不但不能过度“补觉”，而且应当抓紧机会调整平时不健康的睡3d卡通美女图片 卡通漫画背景 规律，养成早睡早起的好习惯。
　　“赖床”也是睡眠障碍
3d卡通美女图片 爱的色放之雏女心经 一天“赖床”十几个小时，早上醒来发发呆，如果没什么3d卡通美女图片 高校教师 “赖床”，也成了不少人在节假日里热衷的休息方式。
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　　睡眠时间要顺应四季变化
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